Людям с нарушением зрения 
Что делать при диарее: диета и лечение
Диарея представляет собой увеличение объема и частоты дефекаций выше нормы у конкретно каждого человека. Это распространенный симптом, который часто встречается при различных заболеваниях организма. Понос — это не определенная болезнь, поэтому для расстройства желудка нет общепринятой схемы лечения. Возбудители кишечной инфекции с последующими осложнениями и симптоматикой подстерегают человека в разные жизненные моменты — во время путешествий, пребывания дома или в гостях, и в других ситуациях. Именно из-за этого для терапии такого патологического состояния, как диарея, причины возникновения недуга нужно узнать в первую очередь. Это позволит улучшить качество лечения и избавиться от неприятного состояния в несколько раз быстрее и без последствий для организма.
Заболевание сопровождается мышечными спазмами, повышенным газовыделением, тошнотой и рвотными позывами. Из-за того, что диарея вызывает обезвоживание и потерю электролитов, возникает слабость, падение АД, аритмия. Подобное состояние чревато потерей сознания и нарушением микрофлоры кишечника. Более того, резкая потеря жидкости и солей приводит к тому, что сердце не может правильно выполнять свои функции, поэтому тяжелые случаи диареи требуют немедленного обращения к специалистам за помощью.
Причины развития диареи
К распространенным факторам, провоцирующим патологии в работе пищеварительного аппарата и нарушения стула, относятся:
инфекции вирусного и бактериального характера;
пищевые отравления;
аллергическая реакция на продукты питания;
нарушение рациона, включающее злоупотребление диетами, перееданием, сочетанием несовместимых продуктов, непривычной кухней;
неправильная гигиена рук, употребление немытых овощей и фруктов;
различные кишечные паразиты;
нарушения гормонального фона;
недостаток в организме витаминов и ферментов;
синдром раздраженного кишечника из-за стресса и других психосоматических факторов;
воспалительные болезни кишечника;
хронический панкреатит;
лактазная недостаточность;
нервно-психические нарушения;
дисбактериоз;
аутоиммунные заболевания.
Также существует такое понятие, как хроническая диарея, которую может вызвать синдром раздраженного кишечника. Это инфекционное заболевание — одно из наиболее распространенных причин появления запора и поноса. Появление недуга сопровождается такими неприятными симптомами, как приступы боли в животе. Такую диарею лечить, как и другие виды заболевания, нужно в обязательном порядке после консультации с врачом, который определит причину появления болезни и назначит комплексную терапию.
Чаще всего она возникает у детей или эмоционально лабильных взрослых, для которых свойственно нервное напряжение и повышенная тревожность. Она обостряется перед важными или нежелательными событиями. Например, малыши часто начинают страдать необоснованным послаблением стула после первых попыток посещения детского садика или школы, которые оказываются слишком большим потрясением. Главенствующее место в лечении такой формы болезни будет занимать работа с психологом. Он подскажет родителям, как остановить понос, что изменить в распорядке дня и досуге ребенка и как избежать повторений такой неприятной ситуации.
Однако наиболее часто от диареи страдают младенцы. Они испытывают нарушение стула по множеству причин — начиная от реакции на введение первого прикорма и рацион матери при грудном вскармливании, заканчивая прорезыванием зубов или сменой обстановки, вызывающей эмоциональное перенапряжение. Это связано с функциональной незрелостью пищеварительной системы, микрофлора которой еще не сбалансирована и очень активна.
Диагностика диареи в домашних условиях
Вызвать сбои в работе кишечника может большое количество факторов, поэтому бывает сложно оперативно определить истинную причину этого симптома. Перед назначением определенных препаратов врач проводит осмотр, а после назначает клиническое или лабораторное обследование. Часто при этой болезни оба метода являются обязательными для лечения.
Клиническое обследование — это «знакомство» с симптомами заболевания: расспрос пациента, целью которого является выявление фактов появления недуга. Также доктор проводит простукивание и прощупывание живота пальцами. Такой способ позволяет выявить наличие вздутия живота или локализацию боли.
Лабораторные исследования — надежный способ не только определить признаки симптома, но и грамотно поставить диагноз. К числу таких исследований можно отнести:
Общий анализ мочи и крови.
Бактериологический анализ кала.
Копрограмма.
Биохимический анализ мочи.
Перечисленные обследования являются золотым стандартом диагностики в случае послабления стула. С их помощью можно выявить причины поноса — напрямую возбудителя (например, при гельминтозах), характерные изменения (например, кровь или слизь), антитела. По патологическим примесям становится очевидна локализация процесса и вероятная группа возбудителей (паразитарная, вирусная или бактериальная). Также, если удается высеять бактерии, специалисты могут проверить их чувствительность к антибиотикам, чтобы подобрать наиболее удачное этиотропное лечение.
Лечение диареи
Лечение диареи состоит из нескольких этапов, у каждого из которых есть своя цель. Изначально требуется устранить причину заболевания, чтобы исключить повторное ее проявление, что называется этиотропной терапией. Второй этап — патогенетический, предусматривает воздействие на симптомы и развитие патологического процесса. Хоть он не влияет на провоцирующий фактор патологии, но способен облегчить состояние человека.
Самостоятельное лечение осуществляется только в случае, если после обращения к врачу не были обнаружены сопутствующие симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии тяжелого заболевания. От диареи нет единого лекарства, поэтому к терапии стоит подойти комплексно.
Важно заранее определить для себя несколько важных моментов лечения, а именно:
Правильное и здоровое питание.
Щадящий режим дня.
Медикаментозное лечение.
Регулярное восполнение организма водой.
Медикаментозное лечение
Если мы говорим о лечении стула у ребенка или у взрослого, когда недуг характерен сопутствующими осложнениями, то стоит обратиться к врачу, который назначит медицинские препараты. Диарея поддается комплексной терапии и в случае грамотного и своевременного подхода быстро излечивается.
В зависимости от особенностей организма пациента и каждого конкретного случая недуга врач может назначить следующие средства от поноса, которые будут наиболее эффективными:
Энтеросорбенты — это препараты, которые способные впитывать определенные вещества, находящиеся в кишечнике. Такие средства назначают при аллергическом или токсическом поражении пищеварительной системы человека. В случае, когда лечится диарея, глюкофаж понижает сахар в организме, что может способствовать скорейшему выздоровлению без применения тяжелых для кишечника или других внутренних органов препаратов.
Пробиотики — препараты, содержащие лактобактерии. Часто такие таблетки принимаются, когда в лечении присутствуют антибиотики. Диарея в таком случае не наносит организму весомый удар, так как постоянно поддерживается нормальная микрофлора кишечника.
Препараты, замедляющие перистальтику кишечника — такой вид лекарств назначается при воспалительной или неврогенной природе поноса. Одним из наиболее действующих на сегодняшний день является Лоперамид.
Антибиотики — вещества, способные локализировать диарею. Левомицетин — один из наиболее популярных препаратов в этом сегменте. В этом случае антибиотики используются для лечения стула, когда есть инфекция в ЖКТ или приходится иметь дело с последствиями осложнения симптома. В виде аналога для комплексной терапии недуга доктор может прописать Сумамед — диарея при системном использовании этого препарата лечится достаточно эффективно.
Противовирусные лекарства — борются с вирусами, провоцирующими диарею.
Противопаразитарные средства — устраняют кишечные расстройства, вызванные попаданием в организм паразитов.
Часто диарея сопровождается рвотой, которая также автоматически способствует очищению организма от токсинов. Но из-за выведения большого количества жидкости и электролитов необходимо обязательное восстановление водно-солевого баланса. С этой целью пациенту назначаются средства для регидратации в виде порошка или уже готовых растворов для внутривенной инфузии при тяжелых формах недуга.
Восстановление объема жидкости в организме начинает проводиться с первых минут после установления наличия диареи. Если она протекает легко и не сопровождается рвотой, назначаются пероральные средства. В домашних условиях это может быть любая вода, сок или чай. Особенно важен этот момент для детей, степень приспособляемости организма которых к такой нагрузке на сердце значительно ниже, чем у взрослых. Для первичной регидратации ребенка подойдет любой его любимый напиток. Если речь идет о взрослых (или сознательных детях), можно приготовить водно-солевой раствор, состоящий из кипяченой воды, соли и сахара. Это позволит заменить профессиональные средства.
Наиболее оптимальным средством для регидратации из того, что можно дать при поносе, являются готовые растворы или сухие смеси электролитов, которые необходимо развести водой. Именно их назначают в больницах.
Если же наблюдается диарея тяжелой степени или пациент страдает постоянной рвотой, жидкость вводится инъекционно. Без этих мероприятий очень быстро наступает обезвоживание, в условиях которого сердцу тяжело выполнять свои функции.
Особенности лечения диареи у детей
Лечебная терапия диареи у ребенка зависит от возраста, состояния организма и общих симптомов. Во избежание рисков она должна быть согласована с врачом, даже если потом лечение будет происходить в домашних условиях.
Из-за обезвоживания необходимо в первую очередь восполнить водно-электролитный баланс. Для этого нужно поить малыша негазированной минеральной или простой кипяченой водой или чаем на основе ромашки и мяты, которые снимают спазмы и останавливают потерю жидкости. Также назначаются препараты, воздействующие на причину диареи и симптоматику.
При появлении заболевания у грудничков не нужно прерывать грудное вскармливание и кормление смесями. Но в первом случае свой рацион стоит пересмотреть кормящей маме, а во втором — на время отказаться от введения новых продуктов, и более тщательно следить за очищением и обработкой пищи. Диета при диарее у детей является обязательным этапом.
Следует помнить — если этот симптом у малыша сопровождается слабостью, вялостью, температурой и плохим аппетитом, необходимо срочно обращаться к врачу. Это может быть признаком целого ряда патологий. Также необходимо показать младенца врачу, если коррекция питания оказалась неэффективной.
Особенности лечения диареи у взрослых
Взрослым также рекомендуется восполнить водно-солевой баланс с помощью растворов для регидратации и обильного питья. Дополнительно потребуется выведение токсинов и продуктов их распада, восстановление микрофлоры кишечника и прием медикаментов.
Группы препаратов для устранения причин и симптомов диареи у взрослых:
средства для замедления перистальтики;
антибиотики;
спазмолитики;
ферменты;
пробиотики;
сорбенты.
В ситуации, когда понос сопровождается кровянистыми выделениями, или пероральный прием препаратов не дает результата, необходимо применение клизмы в составе комплексной терапии. Она закрепляет стул и способствует очищению от токсинов полости прямой и сигмоподобной кишки. Лучше отказаться от идеи самостоятельно лечить заболевание, особенно при риске кишечной инфекции вследствие бактериальной этиологии, и проконсультироваться с врачом.
Когда нужно срочно обращаться к врачу
В ситуации, если лечение диареи в домашних условиях не дает результата, и расстройство кишечника не прекращается больше двух дней — нужно проконсультироваться с врачом. Опасные симптомы, требующие вызова бригады скорой помощи:
судороги;
возникновение галлюцинаций;
пожелтение белков глаз;
непрекращающаяся рвота и понос больше двух суток;
острая боль в животе;
пищевое отравление, вызванное рыбными продуктами, грибами и алкоголем;
другие нетипичные симптомы.
Взрослые могут обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. При диарее у детей требуется изначально вызвать педиатра.
Как восстановить микрофлору кишечника после диареи
Кроме включения в рацион всего, что можно есть при диарее, необходимо позаботиться и о дополнительной поддержке органов пищеварения. Восстановить микрофлору кишечника можно с помощью пробиотических препаратов.
Фактически, пробиотики и пребиотики содержат микроорганизмы, которые губительно влияют на патогенные микроорганизмы и одновременно способствуют выработке полезных бактерий. В комплексе с правильным питанием они восстанавливают баланс микробиоты в кишечнике и способствуют ускоренному улучшению общего самочувствия человека.
Лечение диареи требует комплексного подхода, о чем не стоит забывать при выборе методов. Лучше сразу обратиться за помощью к врачам, особенно, если речь идет о расстройстве кишечника у ребенка. Также рекомендуется придерживаться правил обработки и хранения продуктов и следить за гигиеной рук, чтобы предотвратить вероятность возникновения диареи.
Профилактика развития диареи
Учитывая разнообразную этиологию этого патологического состояния, выделяется ряд мероприятий, которые могут помочь избежать его возникновения. Например, в случае с бактериями расстройство желудка могут вызвать испорченные продукты с просроченным сроком годности или неправильными условиями хранения. Чтобы этого избежать, следует:
Тщательно мыть руки, посуду и доску для разделывания пищи.
Доводить мясо, птицу, а также яйца до полного приготовления.
Внимательно следить за тем, чтобы продукты питания не оставались при комнатной температуре дольше, чем необходимо, и вовремя убирать пищу в холодильник.
Диарея вирусная может нанести серьезный удар по иммунной и пищеварительной системам организма. Вызвать появление заболевания может расстройство кишечника и несоблюдение элементарных правил гигиены. Часто такой вид стула еще называют болезнью «грязных рук». Как избежать недуга:
Максимально оградите себя от заражения патогенными микробами (мойте руки, поддавайте продукты термической обработке).
Следите за сроком годности продуктов, которые приобретаете. Также необходимо обращать внимание на еду, которая дольше положенного хранится в холодильнике.
Если у вас диагностировали функциональную диарею, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и сильных эмоциональных нагрузок.
Лечебная диета при диарее
Питание при диарее — одна из важнейших составляющих при лечении заболеваний кишечника. В комплексе с правильным лечением диета способствует быстрому выздоровлению детей и взрослых и минимизирует риск осложнений.
В случае сильного поноса лучше отказаться от употребления пищи в первые несколько часов, поддерживая только обильное питье. Диетические продукты следует включать постепенно и по мере выздоровления.
Что можно есть ребенку при диарее:
свежесваренную рисовую кашу;
домашние сухарики или подсушенный хлеб;
некрепкий сладкий чай;
отварную морковь, печеное яблоко и другие фрукты, богатые пектином;
отварной картофель;
овсяную и гречневую кашу;
отварное куриное мясо;
нежирную рыбу;
бананы;
овощные супы.
Рекомендуется исключить молочные продукты, а грудничкам перейти на безмолочные смеси. Для каждого возраста малыша должны подбираться соответствующие продукты.
Что можно есть при отравлении и поносе взрослым пациентам:
продукты из детского списка;
овощные пюре;
обезжиренный творог;
сухофрукты;
вареные яйца.
Обязательно нужно солить продукты. Соль хорошо задерживает воду в организме, что в такой ситуации идет в пользу и помогает избежать обезвоживания. Под запретом находится употребление острой и жирной пищи, жареных блюд, свежей выпечки, копченостей и сладостей, алкогольных напитков.
Данная статья информационная, при появлении схожих симптомов обязательно обратитесь к врачу.