Ашваганда (Ashwagandha) – это травянистое растение, традиционно используемое в аюрведической медицине, преимущественно в Индии. В аюрведической медицине ашваганда считается адаптогеном, то есть веществом, которое помогает организму адаптироваться к стрессу и восстанавливаться.
Взрослым принимать по 1 таблетке 3 раза в день после еды, запивая водой.
Может быть рекомендована при умственных и физических нагрузках, помогает снизить стрессы и тревожность, способствует улучшению сна, укрепляет иммунную систему, повышает энергию и выносливость.