Инструкция к препарату Биотин таблетки по 0,25г №60

Состав на одну таблетку массой 250 мг:

биотин-150,0 мкг, вспомогательные вещества.

Биотин (витамин Н, витамин В7) относится к водорастворимым витаминам группы В. В организме биотин принимает активное участие в жировом, белковом и углеводном обменах и является одним из элементов, необходимых для нормального роста и развития клеток организма. Взаимодействуя с инсулином, витамин В7 нормализует уровень сахара в крови, что особенно важно при сахарном диабете. Биотин необходим для нормального функционирования нервной системы, клетки которой нуждаются в глюкозе. Совместно с фолиевой, пантотеновой кислотой, а также кобаламином (другими витаминами группы В) улучшает работу нервной системы организма. При его недостаточности появляется раздражительность, нервозность, быстрая утомляемость, бессонница.

Биотин относится к витаминам «красоты». Являясь источником серы в организме, витамин биотин оказывает положительное влияние на состояние волос, кожи и ногтей – предотвращает их ломкость, способствует улучшению роста волос и ногтей, предупреждает их расслоение, тормозит выпадение волос, нормализует деятельность сальных желез.

Биотин поступает в организм человека с продуктами питания. Больше всего биотина в продуктах животного происхождения – в свиной и говяжьей печени и почках, желтках яиц, в говядине, курином мясе, коровьем молоке и сыре, твороге, сельди. Из растительных продуктов им богаты помидоры, соевые бобы, пшеничная мука, рисовые отруби, арахис, шампиньоны. Но наиболее усваиваемая форма биотина синтезируется бактериями, составляющими полезную микрофлору кишечника человека. Увеличивать дозировку витамина Н необходимо при повышенных физических нагрузках и занятиях спортом, при высоких психоэмоциональных нагрузках и напряжении, при сахарном диабете, после приема антибиотиков, после перенесенных расстройств желудочно-кишечного тракта

Рекомендациями для дополнительного употребления биотина могут служить профилактика состояний, вызванных нехваткой витамина В7:

·        повышенная тонкость и ломкость волос, выпадение волос, чрезмерная жирность или сухость волос

·        сухость и шелушение кожи

·        ломкость, расслоение ногтей, нарушение их роста

·        психоэмоциональные расстройства – повышенная раздражительность и утомляемость, мышечная слабость, сонливость.

Рекомендовано употреблять:

взрослым по 1 таблетке в день во время приема пищи, запивать водой. Курс приема – один месяц. В дальнейшем курс употребления и возможность повторного курса согласовывать с врачом.

Предостережения при употреблении:

индивидуальная чувствительность к компонентам, беременность, женщинам в период лактации, дети до 12 лет.

Форма выпуска

таблетки по 0,25 г № 30 и № 60 в упаковке