Корни валерианы, трава хвоща, плоды боярышника, листья мяты, трава пустырника, плоды аронии(черноплодной рябины).
Валериана и пустырник имеют хорошо выраженные успокоительные свойства, боярышник витаминизирует организм и положительно влияет на работу сердечной мышцы, а хвощ препятствует возникновению отёков и задержке лишней жидкости в тканях, проявляя мягкие мочегонные свойства.
Лист мяты усиливает успокоительные свойства фиточая, дополнительно оказывая лёгкий спазмолитический эффект и совершенствуя вкусовые качества.
Черноплодная рябина снижает ломкость сосудов и снижает проницаемость их стенок, что важно при наличии возрастного истончения стенок кровеносных сосудов.
1-2 пакетика залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут.
Пить, как чай, 3 раза в день до еды.