Горчичник надо держать 5 секунд в теплой (37оС) воде, затем его накладывают на участок кожи. Чтобы добиться большего эффекта, закрывается полиэтиленом и прижимается повязкой (бинтом или иным материалом). Действие горчичника длится около 5-20 минут, до устойчивого покраснения участка. При сильном жжении ослабить прижим либо снять горчичник. Детям процедуру проводить 2-10 минут, беря во внимание чувствительность кожи, возраст.