Сухим горчичным порошком прогревают ноги для лечения насморка, кашля и ОРЗ. В носки из натуральных материалов надо насыпать по одной ложке сухой горчицы и оставить ее на 7 часов, лучше сделать это на ночь. Детям для предотвращения ожогов следует сначала надеть тонкие носочки. Ваннами с горчичным порошком можно прогревать ноги или все тело. Температура воды при этом должна быть около 40оС, продолжительность процедуры соответственно 20 и 5 минут.