Для приема внутрь в качестве вспомогательного лечебного препарата – по 1 чайной ложке дважды в день во время приема пищи. Для наружного использования можно использовать масло в чистом виде или для обогащения косметических средств. Нанести масло или обогащенный крем на кожу, слегка помассировать, дать впитаться самостоятельно.