Коктейль протеїновий POWERFOOD шоколад саше 25г №10- ціни у Марганці

Протеїнові коктейлі широко відомі як один з варіантів спортивного харчування, який найчастіше використовують спортсмени(бодібілдери) для нарощування м'язової маси. Поряд з цим такі напої вважаються корисними в тих випадках, коли потрібно позбутися підшкірного жиру і зайвих кілограмів. У комплексі з правильним харчуванням і фізичним навантаженням протеїновий коктейль для схуднення може стати дуже ефективним способом нормалізації маси тіла. Сухий протеїн - це білковий концентрат у вигляді порошку, який одержують із різних продуктів, багатих білком.

Залежно від складу готові протеїнові концентрати бувають декількох видів:

-сивороточні;

-казеїнові (молочні);

-яєчні;

-соеві;

-комплексні.

Протеїновий коктейль не є основним фактором процесу схуднення, а тільки стає його важливим каталізатором, допомагаючи швидко позбавлятися від надмірної ваги, зберігаючи при цьому тонус м'язів і пружність шкіри.

При цьому за допомогою правильного прийому концентрованих протеїнів можна домогтися наступних ефектів:

-зниженню апетиту за рахунок повільного засвоєння білків;

-прискоренню метаболічних процесів; -активізація жироспалювання;

-втрати зайвої ваги;

-зменшенню проявів целюліту;

-придбанню красивого м'язового рельєфу;

-отриманню заряду бадьорості та енергії.

В результаті грамотного поєднання фізичних навантажень і дієти з регулярним прийомом протеїнового коктейлю організм буде отримувати достатню кількість білка, необхідного для активних тренувань і інтенсивного схуднення.

Переваги протеїнових коктейлів:

-продукт поживний і цілком може замінити один прийом їжі;

-його можна пити відразу після пробудження, щоб забезпечити тонізуючий ефект;

-коктейль готується швидко, що дозволяє економити час на приготування їжі;

-на перетравлення білків потрібно багато енергії, тому навіть без фізичних навантажень можна прискорити процес схуднення;

-наявність у складі вітамінів і мінералів додатково сприяє нормалізації їх балансу в організмі, що дуже важливо під час дієтичного харчування.