Иммунная СИСТЕМА очень важна для организма, потому что защищает нас от различных инфекций, позволяет эффективно противостоять болезням и быстрее выздоравливать, поддерживая организм в хорошей форме.
Сильный иммунитет-это надежная защита нашего организма от вирусных и инфекционных респираторных заболеваний. Очень важно регулярно поддерживать иммунную систему, поскольку если не поддерживать свой иммунитет-это может привести к его ослаблению и частым заболеваниям. Особенно это важно, в такое трудное время как пандемия.
Полезные свойства:
Витамин С повышает сопротивляемость организма к различным неблагоприятным воздействиям: к вредным бактерий и вирусов, негативным воздействиям внешней среды, переохлаждениям, стрессам, улучшает общее самочувствие. С помощью витамина С организм легче справляется с болезнями.
Организм человека не способен вырабатывать витамин С, поэтому он должен поступать в виде синтетического препарата или с продуктами питания.
ЦИНК-микроэлемент, который необходим для правильного функционирования и укрепления иммунной системы, он участвует в борьбе с инфекционными болезнями и раковыми опухолями. Цинк обладает антитоксическими и антивирусными свойствами, он необходим для снижения воспалительных процессов.
Острая нехватка цинка, способна привести к серьезным нарушениям работы иммунной системы. Это, в свою очередь, существенно повышает риск развития инфекционных заболеваний, особенно пневмонии.
Витамин Д3-относится к числу жирорастворимых веществ, участвующих в работе иммунной системы. Он усиливает действие макрофагов и моноцитов, вступающих в борьбу с вирусами и болезнетворными бактериями. Эти вещества отвечают за защиту организма, снижение уровня воспалительных процессов и стимуляцию иммунного отклика.
Дефицит витамина D влияет на иммунитет. Ученые часто связывают недостаток данного витамина со увеличением риска развития инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей.
Людям с нарушением зрения 