Проникая в организм через носовую полость, поры кожи, эффективно воздействует на органы дыхания, иммунную и нервную системы. Проникая под действием паров через кожу и попадая в кровь, эфирные масла интенсивно выводят из организма токсины, шлаки, улучшают обмен веществ в организме, проявляют антибактериальное действие.
Масла пихты, сосны, эвкалипта, мяты, апельсина.
Поставить рядом с источником тепла сосуд 50-100 мл воды и добавить 10-15 капель масла на 15 м² помещения, а также окропить раствором лавки, стены бани.