Людям с нарушением зрения 
Остеоартрит: симптомы, причины и лечение
Остеоартрит — это хроническое заболевание, которое характеризуется дегенерацией хрящей в суставах. Это приводит к боли, выраженному воспалению и постепенному ограничению подвижности. Считается наиболее распространенной формой артрита, при которой изнашиваются суставные поверхности, что затрудняет их нормальное функционирование.
Остеоартрит встречается в основном у людей старше 45 лет, особенно у женщин. Однако заболевание может затронуть пациентов любого возраста, включая тех, кто занимается физической активностью и генетически к этому предрасположен. Примерно 10% мужчин и 20% женщин старше 60 лет страдают остеоартритом.
В статье мы расскажем, что такое артроз и как его лечить, а также рассмотрим способы улучшения качества жизни пациентов, страдающих этим заболеванием.
Что такое остеоартрит
Остеоартрит — это дегенеративное заболевание. В основе его развития лежит несколько механизмов:
разрушение хрящевой ткани — хрящ начинает изнашиваться, теряя амортизирующие свойства, что приводит к трению костей друг о друга;
воспаление — из-за повреждения хрящей и изменяющейся структуры суставов возникает воспалительный процесс, что вызывает боль, отек и покраснение;
структурные изменения — со временем происходят утолщение и деформация суставных оболочек, а также формирование остеофитов (костных наростов), что еще больше ограничивает подвижность;
потеря функции — с прогрессированием заболевания сустав теряет функциональность, что усложняет выполнение повседневных действий.
Если вовремя не начать лечение остеоартрита, могут развиваться его осложнения:
снижение подвижности — из-за боли и деформаций сочленения снижаются гибкость и подвижность, что ограничивает физическую активность;
хроническая боль — постоянный дискомфорт становится серьезной проблемой, мешающей нормальной жизни и повседневным занятиям;
инвалидизация — если заболевание не лечить, остеоартрит может привести к полной потере функции сустава, что чревато инвалидностью.
Именно поэтому при появлении первых симптомов следует обращаться к врачу.
Симптомы остеоартрита
Только врач должен решать, чем снять воспаление суставов при этом заболевании, поэтому стоит обратиться за консультацией при появлении первых признаков болезни. Выделяют основные симптомы (которые встречаются чаще всего) и дополнительные.
Основные симптомы
Зачастую наблюдаются такие признаки:
боль в суставах, усиливающаяся при нагрузке, — ощущение боли или дискомфорта в суставах во время физической активности либо в конце дня;
утренняя скованность — трудности с движением и ощущение жесткости в суставе по утрам, которые обычно проходят через некоторое время;
ограничение подвижности — затруднения при сгибании или разгибании сустава, уменьшение амплитуды движений;
хруст и щелчки при движении — характерный звук, возникающий при движении суставов из-за трения костей.
Эти признаки должны стать сигналом к немедленному посещению врача.
Дополнительные симптомы
У части пациентов в определенный момент могут развиваться дополнительные признаки, указывающие на развитие остеоартрита:
отечность и воспаление вокруг сустава — увеличение объема сочленения, покраснение и повышенная температура в этой области;
деформация сустава на поздних стадиях — видимые изменения формы сустава, его увеличение или отклонение от нормального положения.
Появление описанных признаков — это свидетельство отсутствия своевременно начатого лечения. Поэтому так важно вовремя обращаться к специалисту.
Когда необходимо обратиться к врачу: тревожные сигналы, требующие немедленной консультации
Обращаться к специалисту следует при появлении первых признаков проблемы, однако немедленно посетить врача необходимо в таких случаях:
боль становится постоянной и не проходит после отдыха;
сустав начинает терять подвижность, а обычные движения становится тяжело выполнять;
сустав сильно опухает или появляется покраснение, повышается температура;
симптомы не улучшаются при применении обычных обезболивающих средств;
вы заметили видимые изменения формы сустава, его искривление или увеличение.
В этих случаях существует риск значительного разрушения хрящевой ткани, поэтому не следует откладывать визит к специалисту.
Причины и факторы риска остеоартрита
К основным причинам остеоартрита относятся такие:
Возрастные изменения. С возрастом хрящи теряют эластичность и способность к восстановлению, что приводит к их постепенному изнашиванию и повышенному риску возникновения остеоартрита.
Травмы и микротравмы суставов. Повторяющиеся травмы, полученные при спортивных нагрузках или авариях, могут ускорить разрушение суставной ткани, увеличивая вероятность развития болезни.
Избыточный вес и ожирение. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, особенно на колени и бедра, что способствует их износу и разрушению хряща.
Генетическая предрасположенность. Если в семье были случаи заболеваний суставов, вероятность их развития у других членов семьи значительно выше.
Хронические воспалительные процессы и сопутствующие заболевания. Артрит или остеопороз могут ускорить разрушение суставов, повышая риск развития остеоартрита и ухудшая их функциональность.
Независимо от причины возникновения, остеоартрит обязательно требует лечения.
Методы диагностики остеоартрита
Диагностика остеоартроза включает такие меры:
Клинический осмотр. Проводится оценка симптомов, в частности боли, отеков и ограничения подвижности, а также сбор анамнеза для выявления возможных причин и факторов риска заболевания.
Инструментальные методы. Рентгенография используется для выявления изменений в суставах, таких как сужение суставной щели и наличие остеофитов. МРТ и УЗИ помогают оценить состояние мягких тканей и хрящей, выявить воспаление и повреждения, которые не всегда видны на рентгене.
Лабораторные анализы. Применяются для исключения воспалительных заболеваний, например ревматоидного артрита, путем проведения анализа крови на маркеры воспаления и антитела.
После всех необходимых исследований врач определяет, как лечить остеоартрит у конкретного пациента.
Эффективные методы лечения остеоартрита
Поскольку остеоартрит — это воспалительное заболевание суставов, симптомы при нем достаточно выражены. Поэтому, чтобы восстановить нормальное самочувствие, требуется комплексное лечение.
Медикаментозная терапия
Большинство пациентов волнует вопрос, что принимать при боли в суставах. Для этого могут назначаться такие лекарства:
Обезболивающие препараты (НПВП). Они используются для снижения боли и воспаления в суставах, помогают облегчить отеки, улучшают подвижность суставов.
Хондропротекторы. Эти препараты способствуют восстановлению и поддержанию здорового состояния хрящевой ткани в суставах. Они содержат глюкозамин и хондроитин, которые помогают улучшить питание хряща и замедляют его разрушение. Могут быть полезны на ранних стадиях остеоартрита для замедления прогрессирования заболевания.
Инъекции гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота применяется для улучшения смазки суставов и уменьшения трения между их поверхностями. Это может помочь облегчить боль и улучшить подвижность.
Инъекции кортикостероидов. Вводятся непосредственно в сустав для быстрого снятия воспаления и уменьшения болевого синдрома. Эти инъекции используются в случае сильной боли или воспаления, но из-за риска побочных эффектов не рекомендуются для частого применения.
Перечисленные лекарства могут эффективно уменьшить воспаление и запустить процессы регенерации, однако принимать их нужно строго по назначению врача.
Физиотерапия и реабилитация
Еще один способ, чем лечить суставы, — физиотерапия. Применяются такие методы:
Электрофорез. Используется для доставки лекарственных препаратов через кожу с помощью электрического тока. Помогает уменьшить воспаление и улучшить кровообращение в области сустава.
Магнитотерапия. Включает использование магнитных полей для улучшения обменных процессов в тканях, снятия болевого синдрома, а также ускорения заживления повреждений хряща и мягких тканей. Этот метод помогает уменьшить воспаление и способствует восстановлению нормальной функции сустава.
Упражнения для укрепления мышц и увеличения подвижности. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг сустава, помогают снизить нагрузку на хрящевую ткань и улучшить ее функцию. Назначаются растяжка, плавание и низкоударные активности, например велотренажер. Они способствуют увеличению подвижности суставов, улучшению их гибкости и уменьшению болевого синдрома.
С помощью методов реабилитации можно также ускорить восстановление после более радикальных методов лечения.
Хирургическая терапия
В тяжелых случаях лечение остеоартрита может быть и хирургическим:
Артроскопия. Хирургическая процедура, при которой с помощью маленькой камеры и миниатюрных инструментов проводят осмотр и лечение сустава через несколько небольших разрезов. Этот метод позволяет удалить поврежденные участки хряща, провести санацию сустава и улучшить его функциональность, минимизируя повреждения окружающих тканей и сокращая время восстановления после операции.
Эндопротезирование сустава. При серьезных повреждениях сустава, когда другие методы лечения не дают эффекта, может быть рекомендовано эндопротезирование — замена разрушенного сустава на искусственный. Это операция, которая позволяет значительно улучшить подвижность и уменьшить боль. Часто проводится на крупных сочленениях, например коленных или тазобедренных, и дает пациентам возможность вернуться к обычной физической активности.
Хирургические методы лечения относятся к более радикальным, однако позволяют полностью восстановить состояние пациента.
Альтернативные подходы
Народные методы лечения остеоартроза могут быть полезным дополнением к основным медицинским подходам. Используются травяные настои, компрессы и мази на основе природных компонентов (корень имбиря, лавровый лист) с целью облегчить боль и уменьшить воспаление. Однако они не могут заменить профессиональное лечение и должны использоваться только после консультации врача.
Диета играет важную роль в поддержании здоровья суставов. Для людей с остеоартритом рекомендуется включать в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (например, рыбу, льняное масло), антиоксидантами (ягоды, зеленые овощи) и витаминами, способствующими укреплению хрящевой ткани, в частности C и D. Снижение потребления продуктов, способствующих воспалению (сахар и трансжиры), может помочь уменьшить симптомы остеоартрита.
Некоторые добавки (например, кальций и магний) могут поддерживать здоровье суставов и замедлять прогрессирование остеоартрита. Они способствуют восстановлению хрящевой ткани и улучшению ее функциональности. Однако прежде чем начинать прием добавок, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и опасных взаимодействий с препаратами.
Профилактика остеоартрита
Для профилактики разрушения хрящевой ткани необходимы:
Поддержание здорового веса. Избыточная масса тела оказывает дополнительную нагрузку на суставы, особенно на колени и бедра, что ускоряет их изнашивание.
Регулярная физическая активность. Упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг суставов, помогают уменьшить нагрузку на хрящевую ткань и повысить ее устойчивость к повреждениям.
Избегание травм и правильная организация нагрузки. Соблюдение осторожности при физических нагрузках и защита суставов от травм, а также правильное распределение усилий при занятиях спортом или в повседневной жизни помогают предотвратить повреждения суставов.
Ранняя диагностика и лечение сопутствующих заболеваний. Своевременное выявление и правильное лечение таких заболеваний, как артриты и остеопороз, помогают предотвратить развитие остеоартрита или улучшить его прогноз.
Благодаря таким мерам можно предупредить или значительно отсрочить появление дегенеративных изменений в хрящевой ткани.
Заключение
Раннее обращение за медицинской помощью при первых признаках остеоартрита — это ключ к успешному лечению и замедлению прогрессирования заболевания. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем больше возможностей для эффективного устранения симптомов и улучшения качества жизни пациента.
Для успешного лечения остеоартрита важно использовать комплексный подход, который включает медикаментозную терапию, физическую активность и профилактические меры. Совмещение различных методов лечения помогает не только облегчить симптомы, но и замедлить разрушение суставов. При этом не стоит самостоятельно решать, как лечится остеоартроз, — лучше сразу же обратиться к врачу.
Забота о здоровье суставов и следование рекомендациям специалиста помогут сохранить подвижность и избежать серьезных осложнений в будущем. Важно поддерживать здоровый образ жизни, вовремя обращаться за медицинской помощью и активно участвовать в процессе лечения.