Почему постоянно хочется спать?

ПОЧЕМУ ХОЧЕТСЯ СПАТЬ? ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ

В жизни любого человека бывают периоды, когда ему постоянно хочется спать. Зачастую объяснения этого состояния лежат на поверхности – весенний авитаминоз, регулярное нарушение режима дня или прием препаратов с седативным эффектом. Но иногда патологическая сонливость возникает без видимых причин. Такая ситуация – повод серьезно задуматься о состоянии своего организма и пройти хотя бы минимальное обследование.

Физиологические причины сонливости

Такие, казалось бы, незначительные симптомы, как слабость, головокружение, сонливость могут сигнализировать о начале серьезных заболеваний. К примеру, так проявляются сбои в работе щитовидной железы, недостаточность надпочечников, сахарный диабет, атеросклероз церебральных сосудов. Последнее встречается чаще у пожилых людей, но это не повод пренебрегать обследованиями.

Если постоянную сонливость сопровождает упадок сил, ухудшение памяти и периодические обмороки, это свидетельствует о развитии анемии. Здесь причиной может быть как нарушение питания, так и наличие в организме скрытых воспалений и даже внутренних кровотечений.

Психологические причины сонливости

Для нашего мозга и нервной системы сон является нормальной реакцией на переутомление, а иногда и своеобразной защитой от него. Для эмоционально истощенного организма ситуация, когда резко хочется спать в середине дня, совершенно стандартна. Однако повышенная сонливость может быть не только следствием недавно пережитого кратковременного стресса, но и признаком эндогенной депрессии. Если такое состояние наблюдается дольше месяца подряд, следует обратиться к психотерапевту.

Данная статья информационная, при появлении схожих симптомов обязательно обратитесь к врачу.