Руки немеют

НЕМЕЮТ КОНЕЧНОСТИ

Онемение конечностей — часто встречающийся симптом, причиной которого является пережатие кровеносных сосудов, защемление нервного окончания шейного отдела или механические повреждения. Парестезия может также проявляться без сопровождения хронических заболеваний: во время сна, при длительной работе за компьютером, вождении автомобиля или в период беременности. 

Немеют руки: причина

Парестезия не является самостоятельной болезнью. Онемение пальцев рук и ног является признаком более серьезных заболеваний, проявляющихся в результате:

• Чрезмерного употребления алкоголя.
• Хронического курения.
• Приема наркотических средств.
• Неправильного чередования времени работы и отдыха.
• Постоянного питания фаст-фудом, жирной пищей.

Так почему немеет тело? Парестезия проявляется у заядлых курильщиков в результате оседания никотина на стенках сосудов. Вредная привычка влияет на активность кровообращения и красные тельца слишком медленно продвигаются к пальцам рук и ног. 

Злоупотребление алкогольными напитками со временем приводит к полной неспособности контролировать свои движения. Пристрастие к алкоголю становится причиной покалываний на первом этапе, а позже — дисфункциональности рук и ног. 

Немеют пальцы рук в результате регулярного употребления неправильной пищи. После завтрака, обеда или ужина, в организме человека происходит расщепление еды на питательные вещества. Уличная пища содержит минимум полезных микроэлементов, поэтому в результате обмена веществ, организм не обогащается питательными веществами. 

Если терпнуть конечности при правильном образе жизни, данный признак может быть причиной заболеваний хронического характера:

• Мигрень.
• Остеохондроз.
• Склероз рассеянного типа.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Злокачественные новообразования в области головного мозга.
• Атеросклероз верхних конечностей.
• Грыжи в зоне позвоночника.

Дискомфорт онемения проявляется пониженной чувствительностью кожного покрова к внешним раздражителям, ощущением покалывания, мурашками под кожей. В некоторых случаях возникает осложнения в виде неподвижности конечностей.

Диагноз «туннельный синдром»

Проявляется у людей, чья работа связана с постоянным движением пальцев. От профессионального заболевания страдают кассиры, ювелиры, музыканты, водители, кузнецы и представители других профессий. Активная работа руками или сохранение одного положения пальцев на протяжении длительного временного промежутка становится причиной сдавливания нервных окончаний между костью и сухожилиями запястий. Данный недуг также проявляется в период беременности.

Обследование пациентов с «туннельным синдромом» свидетельствует о том, что данное заболевание не поражает другие органы. Болезнь проявляется:

• Покалыванием пальцев.
• Болью в ладонях.
• Онемением рук к концу рабочего дня.
• Сильной усталостью.
• Устранить неприятные ощущение можно при помощи массажных движений.

Лечение

Терапия онемения конечностей предусматривает использование проверенных методик:

• Физиотерапия.
• Акупунктура магнитно-вакуумного типа.
• Иглорефлексотерапия.
• Массаж. 
• Фонофорез.

Использовать данные лечебные методики можно только после диагностики причины затекания конечностей. В случае развития остеохондроза, доктор назначит употребление противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Возможно применение лекарственных средств для инъекций, использование гелей и мазей.

Народные средства

Применение нетрадиционной медицины возможно в синтезе с массажем и гимнастикой. Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом. Существует несколько проверенных методов:

• Яичную скорлупу нужно измельчить до образования порошка. Полученную массу выпивать вместе с водой каждый день.
• Засоленные огурцы и стручки красного перца засыпать в стеклянную бутылку и залить продукты водкой. Положить в темное место на 10 суток. Использовать в качестве антисептика для обработки ног.
• После назначения врача можно применить следующий метод лечения: приготовить тыквенную кашу и прикладывать средство к области ног (от пяток до колена). Онемевшую зону обмотать целлофаном и завязать шерстяным платком. Длительность процедуры не должна превышать полчаса. 
• Смешать молоко, мед и воду и томить на слабом огне на протяжении 30 минут. Слегка подсолить эмульсию, остудить и вылить в таз. Опустить ноги в жидкость на 15 минут. Осуществлять процедуру каждый вечер на протяжении 14 дней.

Профилактика

Предотвратить развитие парестезии можно в домашних условиях, соблюдая простые правила:

• Больше двигаться. Утренняя гимнастика поможет не только активизировать организм, получить заряд бодрости на целый день, но и предотвратит онемение правой и левой руки.
• Массажные движения. Растирание онемевшей зоны, а также легкий массаж шеи и плеч помогут расслабиться после рабочего дня и избавиться от покалывания в области конечностей.
• Гимнастические упражнения. Специалисты настоятельно рекомендуют заниматься спортом для поддержания организма в тонусе. Каждый день следует выполнять комплекс несложных упражнений. Проводить ежедневную гимнастику можно лежа на полу или кровати в положении на спине. Первое упражнение: поднять руки вверх 60-70 раз. Второе — сжать и разжать кулаки 60-70 раз. Третье — встать возле стены на носочки и пытаться дотянуться до потолка как можно сильнее. Четвертое — свести руки на замок за спиной, и продержать конечности в таком положении несколько минут. 

Выполнение этих простых правил и утренняя гимнастика посильны каждому человеку. Активный образ жизни поможет предотвратить развитие парестезии и улучшить самочувствие после тяжелого рабочего дня.

Данная статья информационная, при появлении схожих симптомов обязательно обратитесь к врачу.