Денна порція мелатоніну в кількості 5 мг.
Мелотонін - це речовина, яка дуже допомагає засинанню і регулює глибину і тривалість сну.
Регулярний прийом мелатоніну відновлює і підтримує багато функцій організму. Мелатонін-гормон регулює добові ритми. Було проведено ряд досліджень, які довели ефективність мелатоніну як засобу для розслаблення, а також володіє тонізуючою і снодійною дією. Гормон мелатонін виробляється в шишковидному тілі епіфізі, максимальної концентрації в організмі досягає вночі, під час глибокої фази сну. Від рівня мелатоніну залежить якість сну, а також бажання спати.
Люди з порушеним біоритмів і хронічним безсонням швидше за все мають проблеми з виробленням цього гормону. Також мелатонін є потужним антиоксидантом, виводячи з органів людини осадові елементи після окислювальних процесів. При нестачі мелатоніну в організмі, процеси старіння настають швидше.
Переваги:
Мелатонін є ключовим чинником у підтримці загального здоров'я організму, гарного настрою, бадьорості і здорового зовнішнього вигляду. Він підтримує нормальні ритми сну, допомагаючи розслабитися і прокинутися з ранку відпочилим.
1 капсула за 20 хвилин до сну.