Что делать если болит спина?

БОЛИТ СПИНА

Чувство дискомфорта, возникающее при болевых ощущениях в поясничном или грудном отделе, часто становится причиной консультаций с врачом. Для определения причины необходимо провести диагностику, основанную на полном осмотре и показаниях пациента. 

Почему появляются боли в спине?

Определить исток болевых ощущений можно благодаря характеру дискомфорта и предшествующим событиям. Неприятные последствия могут проявиться после травм, ушибов, падений или заболеваний различного характера:

• Склонность к лишнему весу.
• Последний триместр беременности.
• Болезни неврологического типа.
• Воспалительные заболевания позвоночника.
• Плоскостопие.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Неправильная осанка.

Если болит спина, нужно принять обезболивающие медикаменты и понаблюдать за состоянием здоровья на протяжении 12 часов. Если самочувствие не улучшилось — причиной боли является не обыкновенный ушиб. В этом случае, следует обратиться к врачу. 

Непрерывная боль в пояснице может сопровождаться самопроизвольным мочеиспусканием или опорожнением кишечника. Данная симптоматика свидетельствует о повреждении спинного мозга. Согревающие мази для спины не помогут — нужна срочная госпитализация. 

Болезненность в области поясницы над талией, сопровождающаяся повышением температуры тела, является причиной инфекции почек. Симптомы требуют срочной помощи и обращения в клинику.

Чувство дискомфорта может появиться после работы по дому, поднятия тяжести или физических упражнений. В таком случае, больной спину сорвал, произошло растяжение мышц или связок либо сместились позвоночные диски.

Профилактические методы

Предотвратить появление чувства дискомфорта в области поясницы можно при помощи контролирования ряда факторов:

• Удобная кровать. Место для ночного отдыха должно быть максимально комфортным. Полноценный сон обеспечивает здоровье организму.
• Тренировка спины. При работе с тяжестью необходимо научиться правильно использовать свое тело. Наклоны с грузом можно заменить приседаниями, тогда риск потянуть спинные мышцы будет сведен к минимуму. 
• Физическая активность. Плавание помогает правильно сформировать мышечный корсет без перегрузок для организма. Когда мы качаем спину в воде — это лучший вариант физической активности. Небольшие нагрузки такого типа отличаются отсутствием излишнего давления на суставы.
• Вес. Излишняя масса тела часто становится причиной чрезмерного давления на позвоночник. Поддержания веса в рамках возрастной нормы поможет чувствовать себя молодым и здоровым.

Лечение боли в спине

Терапия болевых ощущений в области спины и позвоночника осуществляется в комплексном виде. Решение проблемы предусматривает:

• Подавление воспалительных процессов при помощи обезболивающих препаратов.
• Процедуры физиотерапевтического характера.
• Правильное питание или диета, предназначенная для снижения веса.
• Массаж спины.
• Мануальная терапия.

В тяжелых случаях назначается хирургическое вмешательство.

На полках аптек можно найти больше количество медикаментов, предназначенных для устранения воспалительных процессов в зоне спины. Согревающие средства различных производителей помогают устранить болезненный синдром и направить активные вещества для борьбы с очагом дискомфорта. Когда спину продуло, мазь необходимо приобрести сразу же. К наиболее популярным согревающим средствам относятся Финалгон, Апизартрон, Капсикам, Аналгос, Випросал, Дольпик или Слонц.

Данная статья информационная, при появлении схожих симптомов обязательно обратитесь к врачу.