Как справится с изжогой: причины возникновения и первая помощь

Первая помощь при изжоге

Достаточно часто многие из нас сталкиваются с различными проблемами пищеварения. Это может быть связано с неправильным питанием, стрессами, повышенными нагрузками на организм. Неполадки в работе ЖКТ сопровождаются различными неприятными симптомами. Одним из наиболее распространенных является изжога. Причины возникновения различны и зависят от образа жизни, режима питания, состояния здоровья в целом. Как правило, к ним относятся хронические заболевания желудка (гастриты, гастродуодениты, эрозии, холециститы), а также нарушения функции желчевыводящих путей и желчного пузыря, частые переедания, беременность. В результате выброса большого количества соляной кислоты в пищевод возникает сильный дискомфорт.

Появление чувства жжения в области желудка или пищевода зачастую связано с общим изменением гормонального фона. Например, это одно из оснований того, почему у беременных появляется изжога. Под влиянием гормона прогестерона мышечный желудочный сфинктер расслабляется, что приводит к неконтролируемому выбросу пищеварительного сока вверх. На более поздних сроках причиной изжоги становится растущий плод, который оказывает давление на близлежащие органы. В этот период требуется особый контроль за состоянием женщины, диета, соблюдение режима сна и отдыха.

Как быстро избавиться от изжоги

Если Вы впервые столкнулись с изжогой, то основное что стоит сделать – это полностью пересмотреть пищевой рацион. Необходимо отказаться от острых, жирных и жареных продуктов, газированных напитков, сладостей. Питаться нужно дробно, небольшими порциями. Сразу после еды желательно походить или посидеть, но ни в коем случае не ложиться.

Первая помощь при изжоге, которую можно оказать себе в домашних условиях – использовать пищевую соду. Неполная чайная ложка растворяется в ½ стакана чистой воды. Но такой способ подходит лишь в качестве экстренной кратковременной поддержки. При приступах можно выпивать немного теплого молока или стакан слабощелочной минеральной воды. Хорошо справляются с проявлениями изжоги семена подсолнечника, огурцы, морковный сок. Отвар сельдерея или сушеницы также помогает успокоить желудок и нормализовать кислотный баланс.

В тех случаях, когда изжога и горечь во рту сопровождает Вас постоянно, нужно незамедлительно обратиться за консультацией к гастроэнтерологу для выявления провоцирующих факторов, обследования и назначения компетентного лечения.

Существуют разнообразные лекарства против изжоги, которые можно приобрести и самостоятельно. Однако лучше всего, если их назначит специалист. Нейтрализовать соляную кислоту из желудка и оптимизировать общее состояние помогут антацидные препараты. К ним относится Альмагель. От изжоги он избавляет в течение 3-5 минут. Благодаря гелеобразной структуре лекарство обволакивает слизистую и снижает секрецию желудочного сока. Общая продолжительность терапевтического эффекта составляет около одного часа.

Данная статья информационная, при появлении схожих симптомов обязательно обратитесь к врачу.