Как вылечить храп

ЛЕЧЕНИЕ ХРАПА

Храп представляет собой большую проблему: дискомфорту подвергается больной и окружающая среда человека. Медицина предлагает эффективное лечение: причины недуга поможет определить врач сомнолог. Доктор также назначит подходящие препараты или средства народной терапии. В редких случаях проблема устраняется с помощью замены обычной подушки на ортопедический аналог или оперативного вмешательства. В более сложных случаях необходимо обязательно прибегнуть к приему лекарственных средств, для возобновления полноценного ночного отдыха.

Причины и терапия храпа

С медицинской точки зрения, храп возникает при прохождении воздушной струи через суженные дыхательные пути. При соприкосновении участков глотки происходит вибрирование. Наиболее распространенными причинами ночного дискомфорта являются:

• Искривление носовой перегородки.
• Полипы в носу.
• Увеличение миндалин.
• Излишний вес. 

Человек, который храпит ночью, может быть заложником наследственных факторов: врожденная узость носовых ходов, удлиненный небный язычок, нарушения прикуса.

Тонус мышечной ткани нарушается вследствии:

• Дисфункциональности щитовидной железы.
• Нехватки полноценного отдыха.
• Усталости.
• Приема снотворных средств.
• Чрезмерного употребления алкоголя или курения.

Факторами возникновения дискомфорта также являются возрастные характеристики.

Вред от храпа сопровождается утренними последствиями в виде головной боли и гипертонии. Плохой ночной отдых характеризуется поверхностным и прерывистым сном. Осложнением данного процесса является уменьшение насыщения крови кислородом, прогрессирование апноэ и развитие дисфункциональности сердечно-сосудистой системы.

Лечение болезни можно начать с традиционного метода — использования капы (пластинки), вставляемой в ротовую полость. Рынок нанотехнологий предлагает инновационное, но дорогостоящее, решение — подушку от храпа.

Помощь в домашних условиях

• Попытаться привести весовые показатели в норму. Отсутствие лишних килограммов положительно влияет не только на сон, но и на общее состояние здоровья.
• Избавиться от вредных привычек. Присутствие алкоголя в крови выполняет функцию раздражителя нервной системы.
• Научиться засыпать на боку или животе. Когда человек спит на спине, возможность возникновения ночного шума усиливается в несколько раз.
• Проводить разминки дыхательной системы. Подобрать подходящую технику можно на консультации у специалиста ЛОР-области.

Лекарственные средства

Рынок товаров медицинского назначения предлагает различные препараты против храпа:

• Сонекс. Выпускается в форме спрея. Предназначен для устранения воспалительных процессов в глотке и уменьшить интенсивности вибрирования во время сна.
• Сайленор. Выпускается в форме спрея. Создан на основе растительных компонентов, масел, полисорбата и глицерина. Помогает устранить мужской или женский храп.
• Тихий сон. Препарат сочетает экстракт мяты, дубовой коры и шалфея. Медикамент нормализует процессы дыхания во время сна, повышает тонус мышц гортани и очищает слизистую оболочку носа. Пролонгированное действие обеспечивает спокойный отдых больному и близким пациента на протяжении 7-8 часов. Данный спрей от храпа является новинкой в области медицины. 
• Храпа. Выпускается в форме спрея. Использование препарата предотвращает развитие апноэ и дисфункциональность сердечной мышцы.
• Снорекс. Выпускается в форме спрея. Придает мышечной ткани мягкого неба эластичность, снимает спазмы, предотвращает возникновение насморка, способствует восстановлению нормального функционирования дыхательной мускулатуры. Спрей помогает вылечить быстро заболевания ЛОР-области и сделать ночной отдых полноценным. 
• Асонор. Выпускается в форме капель. Препарат увеличивает напряжение мышечной ткани мягкого неба, что влияет на повышение эластичности небной занавески. Лекарственное средство используется для предотвращения прогрессирования апноэ. Препарат поможет избавиться от шумовых вибраций, когда на боку и когда на спине спит человек.

Отсутствие нормального ночного сна и полноценного отдыха беспокоит многие семьи. Для возобновления активной жизни, нужно искать пути решения проблемы. Диагностика причин возникновения дискомфорта у ЛОР-специалиста или сомнолога поможет найти варианты, как лечить данное заболевание и избавиться от недуга навсегда.

Данная статья информационная, при появлении схожих симптомов обязательно обратитесь к врачу.