Солнечный ожог

ЛЕЧЕНИЕ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ

Солнечные ожоги — это часто встречающаяся реакция кожи на перегрев. Многим из нас знакомы их неприятные последствия, когда пытаясь получить бронзовый загар на пляже во время отпуска, мы не замечаем, как наша кожа постепенно краснеет, начинает печь, а порой и вовсе покрывается волдырями. Часто, когда болит солнечный ожог — это уже пораженный участок наружного покрова, и нужно бороться с последствиями воздействия лучей на тело человека. Воздействие солнца на наш организм опасно в случае переизбытка ультрафиолета. Важно нормировать время пребывания под прямыми лучами и пользоваться подходящим для вашего типа кожи солнцезащитным кремом.

Но что делать, если солнечный удар, ожоги и другие проявления этого неприятного симптома уже дают о себе знать? Стоит получше разобраться в этой проблеме для правильного устранения недуга.

Симптомы перегрева на солнце

Перегрев или длительное нахождение под солнечными лучами могут стать серьезной проблемой во время отпуска. Причем в зависимости от возраста, ослабленности иммунитета или приема антибиотиков кожа может по-разному реагировать на солнечные лучи. Так, если ваш ребенок получил солнечный ожог, то следует немедленно обратиться за медицинской помощью к специалисту, так как домашнее лечение может лишь усугубить ситуацию.

Изначально признаки перегрева кожи могут быть незаметными, но в дальнейшем вы можете не сомневаться в их наличии, если наблюдается:

• Покраснение кожных покровов.
• Отечность.
• Боль при прикасании к пораженному участку кожи.
• Мелкие пузыри или волдыри на коже, внутри которых находится влага.
• Зуд и жжение кожи.

К сожалению, ситуацию часто усугубляют еще и дополнительные симптомы — так называемые последствия солнечного ожога. Это естественная реакция организма на перегрев, которая проявляется в виде:

• Головокружения или сильной головной боли.
• Рвоты и тошноты.
• Общей слабости организма.
• Лихорадки.
• Повышенной температуры тела.

В дополнение ко всему этому вы получаете обезвоживание организма, что только усложняет процесс. В некоторых случаях солнечные ожоги чешутся, что может вызвать дополнительное раздражение наружного покрова — врачи настоятельно не рекомендуют расчесывать пораженные участки кожи. Заметив хотя бы один из вышеописанных симптомов, стоит немедленно обратиться за медицинской помощью. Но важно знать и понимать, как еще до приезда или самостоятельного посещения врача можно помочь себе избавится от неприятных ощущений.

Солнечные ожоги: первая помощь

Если вы заметили симптомы перегрева, еще находясь на солнце, важно сразу сменить место нахождения. Первое, что стоит сделать в виде самопомощи — обеспечить организму такое необходимое в данном случае охлаждение:

• Примите прохладную ванну.
• Положите на лоб холодный компресс.
• Наполните бутылку-пульвелизатор холодной водой и периодически разбрызгивайте воду над собой.
• Накройте пораженные участки тела прохладной влажной простыней или полотенцем.
• Следующий шаг, который можно предпринять против солнечных ожогов — начать бороться с обезвоживанием как внутри, так и снаружи:
• Выпить в течение дня не менее двух литров воды.
• Исключить прием таких напитков, как кофе и все виды алкоголя.
• Натереть на мелкой терке сырой картофель и приложить кашицу к пораженным участкам кожи.
• Нанести кефир, нежирный йогурт или простоквашу на пораженные участки тела.
• Взбить в блендере огурец, отжать сок и кашицу приложить к пораженным местам на коже.

Эти нехитрые способы окажут первую помощь, помогая снять воспаление. Хотя не стоит забывать, что виды солнечных ожогов бывают разными и порой, примочками и масками из натуральных продуктов проблемы с кожей решить не получится. Если появление красноты на теле, сыпи или волдырей вызывают у вас серьезные опасения — не медлите с обращением к врачу.

Как бороться с инфекцией на коже

Не допустить развитие инфекции на пораженном участке тела очень важно, особенно, если человек предусматривает самолечение. Важную роль также играет заживление наружного покрова после перегрева, поэтому в силах пациента сделать этот процесс максимально быстрым и безболезненным.

Лечение кожи после перегрева можно проводить при помощи:

• Отвара календулы.
• Настоя аптечной сушеной ромашки.
• Зеленого или черного чая.

Пропитайте марлю прохладной жидкостью и прикладывайте к пораженному месту на теле. Меняйте компресс по мере высыхания и снова повторяйте процедуру. Важно отметить, что если у человека болит солнечный ожог — категорически нельзя использовать настойки, содержащие спирт. Использование таких веществ только усугубит ситуацию и усложнит процесс лечения.

Особенно тяжело последствия такого ожога прослеживаются на лице, так как кожа здесь более тонкая и чувствительная. Для избавления от солнечных повреждений на этом участке тела также можно использовать домашние средства. Это может быть йогурт, сметана или мякоть огурцов. Ни в коем случае не используйте масла при перегреве кожи! Вопреки популярному мнению, это не даст возможности порам дышать, а только усилит жжение и сухость поврежденного участка.

Профилактика солнечных ожогов

Лучший способ не перегреться на солнце — это заранее принять необходимые меры для правильного пребывания под лучами. Следуя простым правилам нахождения на пляже, человек получит красивый бронзовый, и самое главное — безопасный загар без повреждений кожного покрова.

Итак, стоит: 

• Вытирайтесь насухо, выйдя из воды. Лишняя влага на теле — это те причины, которые позволяют коже быстрее пересохнуть.
• Принимать солнечные ванны постепенно: с 12:00 до 16:00 лучше не показываться на солнце, так как в это время есть большой риск «сгореть» и получить ожоги кожи.
• Берите на пляж воду и пейте как можно больше жидкости — это позволит избежать обезвоживания.

Детский солнечный ожог получить еще проще, чем взрослый. Кожа ребенка более чувствительна и восприимчива к перемене климатических условий. Во время отдыха на пляже маленького человека старайтесь нормировать времянахождение на солнце малыша, а также пользуйтесь специальными кремами для защиты от солнца и для безопасного загара.

Важно понимать, что ожоги солнечные — это проблема, которой можно избежать, грамотно подходя к планированию своего отдыха. Умение загорать безопасно — крайне важный фактор отдыха, поэтому, отправляясь на пляж, обязательно захватите с собой специальный крем, а также чередуйте время пребывания на солнце с отдыхом в тени. Также важно «привыкать» к лучам постепенно. Пусть первые дни вашего отпуска это будет всего 20-30 минут — дальше время можно увеличивать в зависимости от реакции покрова человека на ультрафиолет. Часто степени солнечных ожогов углубляются только из-за пренебрежения первыми признаками красноты и сухости кожи.

Данная статья информационная, при появлении схожих симптомов обязательно обратитесь к врачу.