Здуття живота: у чому причини і що робити?

Причини вздуття живота

Дискомфорт, коли болить живіт, здуття живота або метеоризм є порушенням травної функціональності, в результаті яких відбувається скупчення газів у кишечнику. Процес супроводжується збільшенням об'єму живота та неприємними відчуттями. Переповнений шлунок провокує появу коліків. Відчуття дискомфорту часто спричиняє складні захворювання шлунково-кишкового тракту (хронічний панкреатит, синдром подразненого кишечника, дисбактеріоз, непереносимість лактози, непрохідність кишечника).

Причини виникнення

Недуга проявляється внаслідок неправильного харчування: 

• Надмірне вживання газованих напоїв. 
• Влучення в шлунок великих порцій повітря під час прийому їжі.
• Любов до солодких та здобних виробів.
• Пристрасть до картоплі, чорного хліба та інших продуктів з високим вмістом вуглеводів, що легко засвоюються.
• Вживання соди для позбавлення від печії.

Смекта Апельсин-Ваніль порошок для оральної с...

Виробник: Ипсен Фарма

222.00 грн

замовити

Энтеросгель экстракапс капсулы по 0.32 г №14...

Виробник: КРЕОМА-ФАРМ ЗАО (Украина, Киев)

90.10 грн

замовити

Симптоми недуги

Здуття живота у дорослих та дітей супроводжується низкою ознак:

• Черево візуально збільшується в обсягах.
• Відчуття розпирання.
• гострий біль.
• Часті відрижки та гикавка.
• Кислий присмак.
• Нусота та звуки буріння в шлунку.
• Загальна слабкість організму.
• Сильна печія. 
• Порушення серцевого ритму (аритмія).
• Палення в області серцевого м'яза.
• Запор.
• Метеоризм може спричинити різку зміну настрою та викликати проблеми зі сном. 

Правильне харчування

Щоденний раціон людини є основою протікання процесів травлення. Кишково-шлунковий тракт не здатний перетравлювати продукти, що виробляють велику кількість газів і містять прості вуглеводи.

Дієта при здутті з підвищеним газоутворенням є головним способом нормалізації процесів травлення:

• Відмовитися від фабричної їжі зі смаковими добавками, барвниками, штучними елементами та консервантами.
• Обмежити вживання фруктів. Заборонено споживання винограду, сухофруктів, груш, яблук.
• У чорний список включені вершки, молоко, соя, капуста, ріпа, бобові.
• Прибрати з раціону здобну та дріжджову випічку.
• Виключити жирне м'ясо та рибу, вершкове масло та яйця в круту.

Щоб прибрати швидко і надовго причини дискомфорту потрібно їсти часто, але невеликими порціями. Раціон повинен складатися з птиці, нежирної риби, різних каш, приготовлених на воді, яєць у зім'яття, омлетів, гарбуза. Дані продукти та страви покращують роботу травної системи. Чиста вода без газу та зелений чай допоможуть нормалізувати гідробаланс організму.

Дротаверин-Дарниця таблетки 40мг №20

Виробник: ПрАТ Фармацевтична фірма Дарниця

64.10 грн

замовити

Но-шпа таблетки 40мг №24

Виробник: SANOFI

129.90 грн

замовити

Таблетки від здуття живота

Для лікування метеоризму використовують п'ять типів медикаментів:

• Піногасники. Призначені для запобігання газоутворенню та зниження тиску на стінки кишечника. Рекомендовано для новонароджених дітей. (Еспумізан, Колікід, Бебікалм). Допоможуть від здуття живота та позбавлять больових відчуттів з перших днів життя до 3-4 місяців.
• Адсорбенти. Поглинають токсичні елементи та шкідливі бактерії (Смекта, Активоване вугілля, Ентеросгель). Допомагають відновити функціональність організму.
• Прокінетики. Виведуть газоутворення під час здуття живота (Церукал, Пасажик, Мотіліум).
• Ферментні засоби. Медикаменти, що містять ферменти підшлункової залози. У синтезі з додатковими елементами прискорюють розкладання жирів, засвоєння корисних компонентів та закріплення натуральної клітковини (Панкреатин, Мезім, Фестал).
• Спазмолітичні препарати. Розслаблюють гладкі м'язи кишкової стінки, усувають спазми, знижують больові відчуття Папаверін, Дротаверін,Но-шпа.

Лікування народними засобами

Нетрадиційна медицина багата на рецепти для швидкого позбавлення від дискомфорту травної системи:

• Вживати настій з кропу по 1 ложці перед кожним прийомом їжі. Можна давати немовлятам. Перед прийомом підігрівати до 24-25 градусів (кімнатна температура).
• Необхідно випивати чверть склянки емульсії з кропу, фенхелю і кмена кожну годину.
• Відвар ромашки і м'яти  допоможе заспокоїти процеси травлення та нормалізувати функціональність кишечника.
• Склянка свіжого картопляного соку вилікує метеоризм за 10 днів. Рідину потрібно пити натще за годину до сніданку.
• Усунути печію та позбутися накопичення газів допоможе настій із кульбаби. Для ефективності терапії слід випивати чверть склянки відвару перед їжею.
• Комбінація горіхів (100 гр), лимона (1 штука) та глини (30 гр) покаже, як позбутися відчуття дискомфорту в кишечнику. Суміш необхідно приймати двічі на день перед їдою.

Якщо терапія народними засобами не допомагає, необхідно пройти консультацію у гастроентеролога. 

Дана стаття інформаційна, при появі подібних симптомів обов'язково зверніться до лікаря.